Los niños, jóvenes y adultos caen frecuentemente en estados de ansiedad y estrés, experimentan a menudo intranquilidad e inseguridad, también pueden sufrir síntomas como fobia y alteración en el estado de ánimo. Las causas pueden estar relacionadas con el entorno y ambiente que lo rodea, eventos traumáticos del pasado, vivir cambios radicales, etc.

Entender por qué sufrimos de ansiedad, nos ayudará a hacerle frente al problema y llegar a solventarlo.